Välkommen in till en sex veckors transformativ resa in i dig själv och den du är här för att vara. Future Self är ett liveprogram för dig som känner att någonting inom dig vill förändras, från djupet.

Om du har hittat hit så är det inte av en slump. Du har förmodligen arbetat en hel del med dig själv, provat skifta mindset, positiva affirmationer, sätta nya mål och skapa bättre vanor? Du kanske kan se dina mönster, men hamnar ändå där, om och om igen.

​

Under 6 veckor får du synliggöra det som styr (i det dolda) idag, förstå vad dina mönster en gång försökte skydda dig från och skapa trygghet i kroppen för att kunna välja annorlunda. Förändring på djupet kräver mer än förståelse, den behöver få landa i kroppen, kännas trygg i nervsystemet och förankras i det undermedvetna.

​

Din resa genom Future Self

Vi ses live via Zoom varje vecka för vägledning, reflektion och fördjupning av veckans tema. Du har möjlighet att ställa frågor, dela det som väcks och få stöd i det som händer längs vägen.

​

Vecka 1 

Se dina mönster, vilka undermedvetna loopar som styr ditt liv och hur du formats av tidigare erfarenheter, förväntningar och anpassning.

Vecka 2

Förstå dina gamla mönster. Du får upptäcka vad dina återkommande mönster försöker skydda dig från, försonas med de och förstå varför det kan kännas tryggare att leva i välbekanta mönster även om det inte alls är det du vill.

​

Vecka 3

Skapa trygghet för förändring. Påbörja ditt inre skifte genom att arbeta med kroppen och nervsystemet så att du ska kunna möta det nya, förändring, med närvaro, trygghet och större kapacitet.

​

Vecka 4

Möt ditt framtida jag. Skapa kontakt med den version av dig som finns bakom alla lager, hon som redan vet vad hon vill, vad hon behöver och vilken riktning hon väljer.

​

Vecka 5

Kliv in i henne. Nu har du skalat av flera lager av tidigare mönster och kan börja omsätta insikter till handling. Ditt inre skifte börjar ta mer plats och nu börjar du välja, agera och uttrycka dig i linje med den du håller på att bli.

​

Vecka 6

Förankra din nya riktning och skapa förutsättningar att som gör att din nya riktning kan leva vidare även efter programmet slut.

 

Vad du kan förvänta dig under de här 6 veckorna:
• 6 live-träffar för vägledning, födjupning och reflektion i grupp

• Guidade övningar för att reglera ditt nervsystem mellan träffarna

• Vägledning genom reflektionsuppgifter, journaling och självkärlek

• Inspelade hypnoser och guidade meditationer varje vecka - skapade för att möta dig där du befinner dig i processen
• Community-grupp för att komma i kontakt med andra deltagare
• Tillgång till materialet även efteråt
• Within membership inkluderat under programperioden   

 

Det här är för dig som vill sluta överanalysera, våga ta mer plats i ditt liv och hitta tillbaka till din inre drivkraft för att börja ta konkreta steg mot ett liv som känns i linje med vad du drömmer om.  

​

Future Self är en resa in i dig själv, genom olika lager av skyddsmekanismer, gamla mönster och begränsade föreställningar du skapt för dig själv. Föreställningar som en gång skyddat dig men som nu håller dig tillbaka. Under de här veckorna skapas ett tryggt space med vägledning genom varje process. Det är en personlig resa där det trygga rummet är viktigt. Därför öppnar jag endast upp för 10 platser åt gången. Nästa omgång startar 10 Januari​

​

​

​