Om programmet
Starta om systemet på tre dagar. Den här minikursen guidar dig ut i naturen för att aktivera kroppens eget lugn-och-ro-system. Genom enkla, effektiva övningar får du verktygen du behöver för att sänka stressen, hitta långsiktig återhämtning och fylla på med ny kraft. + Bonus-material om hur du kan använda örter som stöd vid återhämtning. Återhämtning är inte en paus från livet, det är förutsättningen för att expandera. När ditt nervsystem är i balans förändras hur du möter världen. Det här är för dig som: ✓ Känner dig stressad ✓ Har svårt att varva ner eller komma till ro ✓ Vill ha praktiska övningar som du kan återvända till om och om igen ✓ Kan avsätta ca 30 min/dag i tre dagar Du kan göra kursen i din egen takt! Du får direkt tillgång till kursen efter ditt köp och har sedan tillgång till allt material på obegränsad tid, så att du kan återkomma till övningarna när du vill. Efter kursen har du: ✓ Mer närvaro i kroppen, inte bara i huvudet ✓ Upplevt hur naturen lugnar nervsystemet och hur du kan använda övningarna för att skapa lugn och ro ✓ Verktyg du kan luta dig mot i alla stressiga stunder, resten av livet ✓ Skapat din egen återhämtningsrutin, byggd för din vardag Just nu kan du köpa kursen för endas 199 SEK (ord. pris 444 SEK) Reglera - Landa - Expandera
Du kan också gå med i programmet via mobilappen. Gå till appen